Польза омега-3

Польза омега-3
26 Мая 2020

Что же такое омега-3-это полиненасыщенные жирные кислоты. Которые защищают внутренние органы человека от разрушения.

Данные соединения способствуют полноценной работе нервной, сердечно-сосудистой и иммунной системе.

Так же, они подавляют воспалительные процессы, улучшают состояние суставов, борются с синдромом хронической усталости.


Основные представители омега-3

  • Докозагексаеновая кислота кислота (ДГК). Входит в состав серого вещества головного мозга, оболочек клеток, спермы, яичек. Кроме того ДГК играют важную роль в формировании нервной системы младенца.

  • Эйкозапентаеноая кислота (ЭПК). Стимулирует регенерацию клеточных мембран, активизирует иммунитет, улучшает антиоксидантные функции организма.

  • Альфа-линолевая кислота (АЛК). Жиры представленного типа помогают в борьбе со стрессом, плохим холестерином, проблемами с кожей, волосами, ногтями.


Полезные свойства омега-3

  • Снижение концентрации «плохого» холестерина;

  • Участие в формировании мужских половых клеток (сперматозоидов);

  • Регулирование синтеза гормонов и стероидов, в том числе тестостерона;

  • Участие в транспортировке кислорода к тканям;

  • Улучшение сократительной функции сердечной мышцы.


Омега-3 проявляет выраженное противовоспалительное, иммуномодулирующее, антиоксидантное и антилипидное действие.

В нашем интернет-магазине вы сможете найти омегу-3 фирм: BIOVEA, Maxler, Natrol, NOW, PowerLabs, Puritan`s Pride, Uniforce, VPlab.
Польза омега-3